# Массаж

читать 1 мин.
0 34

Для снятия головной боли можно использовать несколько симметричных точек на голове и конечностях. Нажимать на точки нужно вертикально, плотно сжимая пальцы или всей ладонью. Повторять надо 3-4 раза. Подходящих способов именно для снятия боли два: постоянно нажимать на точку в течение 3-5 секунд, после чего постепенно отпустить; нажимать пульсирующе: на 2-4 секунды нажали, на столько же ослабили.

Перепост
Прочитать полностью